5 Things to do when you're feeling sad!

09:00:00


Hello lovelies,

Unfortunately, life isn't perfect. Some days we are happy, and then all of a sudden it seems like our lives can turn around in a matter of seconds. I've been a bit down in the dumps lately if I'm honest. Which is part of the reason that I didn't want to blog too much. Anyways, I thought that for today's post I'd compile a list of things that might cheer you up when life isn't quite going your way! I really hope you enjoy this one!


1. Have a Pamper Evening! 

We all need to give ourselves a pampering from time to time, but it is definitely much needed in particular when we are feeling sad. Light the candles, put on a face mask, throw a fantastically vibrant Lush Bath Bomb into the tub and sit down and relax. You could even treat yourself to a cocktail or chocolates in the tub. Forget about the world and focus on the soft warm feeling of the bath water. Hopefully this will make you feel better!


2. Get Take-Out and Watch a Film! 

For me, take-out is definitely a go to if I am feeling really sad. I get the idea that I need to eat my feelings. Usually I like the taste of good food and it makes me feel good, but I don't see anything wrong with getting a take-away when you haven't had the best day. A film will usually accompany a take-away, typically something light-hearted or a disney film that'll just instantly make me smile!


3. Catch up with a friend you haven't seen for awhile! 

This can entail meeting up with a friend for coffee or just simply messaging them on Facebook and having a wee catch up! When I was last feeling upset, I messaged a friend I hadn't talked to for awhile. We ended up having a few conversations for the following consecutive days! The good thing about this is that it'll distract you from being sad because you've missed this person and want to hear all about the wonderful things they've been up to!


4. Bake some cupcakes! 

For me, baking is therapeutic. If you're not a kitchen goddess and more of a crafty person, why not paint some designs and illustrations? Getting involved in one of your hobbies will most definitely cheer you up and hopefully allow you to forget about that source of sadness.


5. Go outside, take a walk and get some fresh air! 

If there is anything I believe that works like a charm when it comes to relieving sadness, it would be a good breeze of fresh air and exercise. Whenever I exercise, it gives me time and space to myself and allows me to reflect and think but at the same time I also focus on what I am doing. So if you have the time, why not get out, go on a run or take a brisk walk, it could have lots of benefits!



DISCLAIMER: Please be aware that if you are feeling periods of sadness and being down on a regular basis that it is probably best to contact a doctor. The ways to relieve sadness in this blogpost were intended to be little pick me ups to make you feel better. We all get down from time, to time, but please talk to somebody if you are feeling this way often!  



What do you do to make yourself feel better when you're sad?

FacebookTwitterInstagramBloglovin


You Might Also Like

8 comments

  1. Funny this is that I love doing all of these! ^.^

    VEGETARIAN COURTESYFACEBOOK

    ReplyDelete
  2. Cute post! I definitely do suggestion number 2 on a weekly basis. Haha!

    Kate
    www.kateboheme.blogspot.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hahahahaha you can always have a pizza party :)

      Delete



  3. خدمات نقل الاثاث متعددة لدينا حيث يوجد لدينا خبرة في كيفية التعامل مع العملاء في تنفيذ اعمال فلدينا مدينة مكة افضل شركة نقل اثاث بمكة التي تتميز بالدقة في تنفيذ اعمال وتوصيل الاثاث من الباب لاننا نمتلك عمال متميزون في شركة نقل عفش بمكة فعليكم التواصل معنا من اجل الاستفادة من الخدمات التي نقدمها كل هذا ايضا تلاقه في مدينة الدمام من خلال التواصل مع شركة نقل اثاث بالدمام التي تمتلك فنين متميزين في اعمال الفك والتركيب كما لديها اسطول سيارات مجهز يساعدها علي الوصول الي منزلك الجديد فكل شئ يكون جاهز مع شركة نقل عفش بالدمام التي اثبتت انها نقل شركة لديها خبرة كبيرة في مجال نقل الاثاث
    كما يوجد لدينا خبرة في خدمات نقل الاثاث بجدة من خلال

    شركة نقل اثاث بجدة

    شركة نقل عفش بجدة

    ReplyDelete
  4. كما تقدم الشركة شركة القائد عميلى العزيز اتصل بنا على شركة القائد وسوف نصلك اينما كنت نحن نهتم بالعميل جدا افضل شركة تنظيف بيوت بالدمام تنظيف منازل كبير يتم العامل بتنظيف الشقق باحدث المنظفات ويقوم بتنظيف الحوائط والارضيات على اكمل وجة لان  الشقه الكبيرة تحتاج الى عمال ممتازون وعمال جيدون فى مجال التنظيف ولزم الشقه الكبيرة تحتاج عمال كتير جدا لان الشقة الكبيرة تحتاج الى شركة القائد لان شركة القائد لديها عمال كتير جدا وهم يعملون فى شركتنا منذ سنوات كثيره جدا ويقوم بتنظيف المطابخ على اكمل وجه وتنظيف الشقق الصغيره عن طريق التنظيف بالمطهرات ويوجد لدين فى الشركة كل عامل لهو جوند يتم التنظيف بهاذا الجوند لاداعى للقلق شركة تنظيف بالدمام ويقوم المنظف بتنظيف الحمامات على اكمل وجة حيث ان عمالنا لديهم الخبرة فى تنظيف الحمامات الكبيرة ام الصغيرة ونحن افضل شركة تنظيف منازل بالدمام التنظيف هو عبارة عن تنظيف البيت كامل ويشمل جميع التنظيف شركتنا هى تعمل على تنظيف الفلل والشقق بالدمام عميلى العزيز اذا كنت تريد افضل شركة تنظيف منازل بالدمام اتصل بنا على افضل شركة فى الدمام اتصل بنا على افضل شركة تنظيف بالرياض ونحن نعمل داخل وخارج بجازان شركتنا تعمل فى جميغ انحاء المملكة العربية السعودية كما نقدم لكم خدمة التنظيف بجازان على اكمل وجة وفى الفترة الاخيرة تعد شركة القائد من افضل وارخص الشركات الموجودة فى جازان وفى الخبر ونحن نعمل فى الخبر وفى جازان وفى جميع انحاء المنطقة الشرقية شركة تنظيف بجازانعمال شركة القائد فى بالدمام يعملون على المكافحة باحدث الاجهزة الحديثة الموجودة فى شركة القائد نحن فى شركتنا لدينا جميع العمال الذين يعملون فى المكافحة والرش بالدمام هذه الشركة هى الشركة الممتازه فى الدمام اتصل بنا الان على افضل شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام نحن نعمل فى ينبع منذ اكثر من سنوات كثيرة شركة مكافحة حشرات بالدمام عمال شركة القائد يعملون فى المكافحة منذ اكثر من اعوام كثيرة جدا اتصل الان نصلك عبر الهاتف المحمول عميلى العزيز انت تعلم ان شركة القائد هى الشركة الوحيدة التى تمتلك كبر عدد فى بجازان من الاجهزة الحديثة والمعدات الموجودة فى شركة القائد نحن نعمل فى جازان وفى جميع انحاء المملكة العربية السعودية تقدم شركة القائد افضل وارخص شركة مكافحة الفئران والصراصير بجازان كما تقدم شركة القائد افضل شركة مكافحة حشرات بجازان افضل الخدمات فى جازان منها شركة مكافحة حشرات بجازان ونحن فى جازان نعمل على مدار 24 ساعة يومين ولا نمل من مكافحة الحشرات لان الحشرات هى الوحيدة التى تسبب للاطفال امراض كثيره وكما تقدم شركة القائد خدمةشركة تسليك مجارى بالرياض نحن افضل شركة تسليك مجارى بالرياض اتصل بنا على افضل شركة فى الرياض لان شركة القائد من الشركات التى تمتلك الخبرة والكفائه العالة وهى التى تمتلك اكبر عدد من الاجهزة التى تستخدمها فى مجال تسليك المجارى بالرياض. تقدم الشركة افضل شركة نقل اثاث بجازان شركة القائد هى التى تعمل فى بجازان باحدث الاجهزة الحديثة الموجودة فى جازان اتصل بنا على افضل شركة نقل اثاث بجازان نحن الافضل فى جازان شركتنا من الشركات الموجوده فى جازان هى الشركة الوحيدة التى تمتلك اكبر عدد من السيارات لنقل الاثاث ونقل العفش بجازان اتصل بنا الان على افضل شركة نقل اثاث بجازان نصلك اينما كنت وفى اسرع وقت ممكن.

    ReplyDelete

Feel free to leave a comment and tell me what you thought!

StyleWe

View StyleWe

The Girl Gang!

Dorkface

Jexshop

Dress Link!